床品最不可用哪几种颜色呢？

睡不好最烦恼，不仅影响上班更影响自己的身体。人一生中有1/3是床上度过，因此不论床垫的软硬度、枕头的高度以及床单的颜色，都会影响睡眠品质，必须要慎选。今天我们就来说说最容易被你忽略的床上用品的颜色。

不同的颜色能给人不一样的感觉，这个是大家都普通认同的道理。所以你的卧室里的颜色如果不合适，就会影响你的睡眠，床上用品更是如此。通常来说冷色调对睡眠会有帮助，而暖色调则破坏睡眠。如果你正受到失眠或多梦的困扰，不妨先从你的床单颜色上找原因吧。 

国外的专家经过研究发现，有几种颜色的床上用品易对人们产生较大的心理刺激，从而影响睡眠，应该尽量避免使用。

一、橘红色床上用品。橘红色鲜艳醒目，由于彩度太高，会刺激视觉神经，提高肾上腺激素增长，是最不适合卧室使用的颜色。橘红色的床上用品会让人产生紧张及兴奋的情绪，不利于睡眠。那种与之类似的橙色红色，一样会对视觉和生理产生冲击

二、亮紫色床上用品。亮紫色和紫色尽管类似，但作用却完全不同。紫色被认为有很强的催眠作用，而亮紫色床上用品会刺激神经，反而不易入眠。据色彩治疗的说法，紫色会促使脑内艺术区块活跃，容易在睡梦中看到鲜明的梦境或作恶梦，让大脑无法放松休息。另外，紫色还对运动神经和心脏系统有压抑作用，心脏病患者要慎用。

三、金黄色床上用品。淡黄色有助于睡眠，但金黄色则对视觉刺激太过强烈，易造成情绪不稳定会让人烦躁不安。所以患有抑郁症和情绪易烦躁的人也要慎用。

四，红色床单——失眠、神经衰弱者忌用

经常睡不好，甚至失眠，或者有神经衰弱问题的宝宝们，除了平时要放松心情，睡前注意放松，不要让大脑太兴奋以外，千万不要选择红色的床单，会雪上加霜哦。

蓝色、绿色及浅粉色系床上用品都有助于睡眠，蓝色床上用品能使人心情平静、降血压、使心跳恢复正常，而嫩绿色和淡粉色则可使人舒缓紧张、具有放松和安抚情绪的效果。看看你家的床单是不是有以上三种颜色？如果你正在饱受失眠的困扰，那么赶紧把床单换了吧

针线飞舞，朵朵逼真的花朵绽放在床间。真实与浪漫，是岁月轮回里大自然赐予人类无声的厚礼，不经意间又是一抹微凉，享受柔软与舒爽.它不仅仅存在时尚，还有舒适的触感。